1. Alimentación 2. Hidratación 3. Descanso 4.Entrenamiento ALIMENTACIÓN Consumo mínimo de 4 veces por semana de hidratos de carbono (H.C.) complejos e [...]
La terapia EMDR (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing) pone el foco en el paciente. Se centra en las emociones, cogniciones y sensaciones a [...]