Nutrición Clínica y Pérdida de Peso en El Campello

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Reeducación alimentaria sin dietas restrictivas

En Policlínica Omega nos alejamos de los enfoques milagro y los mitos restrictivos. Nuestro servicio de Nutrición Clínica te acompaña en la construcción de hábitos sostenibles y realistas, adaptados por completo a tu estilo de vida, gustos y objetivos de composición corporal, basando cada plan en la máxima evidencia científica.

Tu cambio de hábitos definitivo

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Alimentación Realista

Diseñamos estrategias que se adaptan a tu día a día, facilitando una alimentación consciente, flexible y libre de juicios.

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Composición Corporal

Buscamos una pérdida de grasa eficiente preservando la masa muscular, optimizando tu salud y tus niveles de energía.

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Educación Nutricional

Te damos las herramientas necesarias para que aprendas a confeccionar tus propios menús y mantener los resultados a largo plazo.

Nuestros Nutricionistas

Preguntas Frecuentes

¿En qué consiste la primera consulta de nutrición?

Realizamos una valoración inicial profunda: analizamos tu historial dietético, tus analíticas, tus horarios, tus gustos y medimos tu composición corporal para trazar un plan a tu medida.

¿Pasaré hambre o tendré que comer de tupper todo el día?

En absoluto. Nuestro enfoque se basa en una alimentación consciente y flexible. El plan se adapta a tu ritmo de vida y entorno, no al revés.

¿Qué diferencia hay entre perder peso y mejorar la composición corporal?

Perder peso en la báscula de forma genérica puede implicar pérdida de agua y músculo. Nosotros nos enfocamos en reducir el porcentaje de grasa corporal mientras mantenemos o mejoramos tu masa muscular.

¿Utilizáis pastillas o batidos sustitutivos de comida?

No. Defendemos la comida real y el aprendizaje culinario. No vendemos suplementos milagro ni sustitutivos; tu éxito dependerá de tus nuevos hábitos alimentarios.

¿Cada cuánto tiempo se realizan las consultas de seguimiento?

Habitualmente las sesiones se pautan cada 2 semanas al inicio del proceso para evaluar la adherencia, resolver dudas y ajustar el menú, espaciándose más conforme avanzas.

Tengo una patología digestiva, ¿puedo hacer un plan de pérdida de peso?

Sí, de hecho es lo ideal. Adaptamos el menú para respetar tus sensibilidades digestivas (como hinchazón o intolerancias) mientras logramos tus objetivos físicos.

¿Qué pasa si tengo un evento social o ceno fuera de casa?

Te enseñamos estrategias de educación nutricional para que disfrutes de tu vida social sin remordimientos ni rigidez, sabiendo elegir las mejores opciones disponibles.

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